مزایا و ارزش غذایی مخلوط ۹ میوه خشک
میوهها جزو تنها گروه غذایی هستند که تمام ارزشهای غذایی را دارا هستند و سرشار از ویتامینها، فیبرها و آنتیاکسیدانها هستند که برای حفظ شادابی و در امان ماندن از هر گونه بیماری باید آنها را مصرف کنید. مخلوط ۹ میوه خشک را بخاطر خواص اعجابانگیزی که دارد در وعدههای غذایی خود بگنجانید.
عنوان | کالری |
---|---|
انرژی | ۴۶ کیلوکالری |
کربوهیدرات | ۱۱.۴۲ گرم |
پتاسیم | ۱۵۷ میلیگرم |
ویتامین E | ۰.۲۶ میلیگرم |
ویتامین C | ۹.۵ میلیگرم |
ویتامین B9 | ۵ میلیگرم |
فسفر | ۱۶ میلیگرم |
آهن | ۰.۱۷ میلیگرم |
پروتئین | ۰.۷ گرم |
چربی | ۰.۲۸ گرم |
توضیحات محصول
در حالت طبیعی میوه خشکشده میتواند یک میان وعده مناسب برای دفع احساس گرسنگی باشد. همچنین میوه خشک را میتوان برای مدت زمان طولانی نگهداری کرد و از همین رو میتواند جایگزین مناسبی برای میوه تازه در خارج از فصل آن باشد.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.